Reverse Hyper TZ
Dimensiones del Producto Armado: 186 x 135 x 139 cm
Peso: 114 KG
Material: Tubo principal rectangular de 50*100*2,5 mm,
Tubo secundario: rectangular de 50*75*2,5 mm
¿Para qué sirve?
Fortalecimiento de la zona lumbar: Ideal para desarrollar una espalda baja fuerte y saludable.
Rehabilitación y recuperación: Ayuda a mejorar el rango de movimiento y a reducir el estrés en la columna vertebral, lo que la hace útil para la recuperación de lesiones.
Incremento de la fuerza: Beneficia a deportistas y levantadores de pesas, ya que mejora la fuerza posterior y la estabilidad del núcleo.
Alivio de compresión espinal: Durante el movimiento, la columna se descomprime, promoviendo una mejor salud vertebral.
¿Qué músculos trabaja?
Zona lumbar (erectores espinales): Para la estabilidad y fuerza de la parte baja de la espalda.
Glúteos mayores: Principalmente durante la fase de extensión de la cadera.
Isquiotibiales: Al extender las piernas hacia atrás.
Músculos estabilizadores del núcleo: Para mantener el control durante el movimiento.
